Gelenkschmerzen und Bandscheibenvorfälle: Wodurch sie entstehen und was dagegen hilft

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Leiden der Erwachsenen. Sie entstehen häufig durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Arthrose. Auch die Ursache für Gelenkschmerzen besteht oft in Arthrosen. Bei der Arthrose handelt es sich um eine degenerative Gelenkerkrankung, genauer gesagt, einen fortschreitenden Abbau von Knorpelgewebe, welches als Stoßdämpfer zwischen Deinen Knochen dient. Durch die fehlende Pufferwirkung kommt es zu schmerzhaften Entzündungen. Besonders häufig sind beim Menschen die Knie- und Hüftgelenke betroffen.

Der Bandscheibenvorfall hingegen kann mit starken Rückenschmerzen verbunden sein: Bandscheiben stellen die Stoßdämpfer zwischen unseren Wirbeln dar. Sie enthalten einen weichen, extrem elastischen Gallertkern, der Druckbelastungen abpuffert. Durch eine langfristige Überbelastung der Bandscheiben verlieren die Gallertkerne vermehrt Flüssigkeit und können ihre Funktion nicht mehr ausüben. Weitere Druckbelastungen können die Bandscheibe dann aus ihrer Position drängen. Ein solcher sogenannter Bandscheibenvorfall führt immer dann zu schweren Rückenschmerzen, wenn die Bandscheibe durch ihre Positionsänderung auf einen Nerv drückt.

Glucosamin ist ein wichtiger Baustein des Bindegewebes und des passiven Bewegungsapparats, den der Körper normalerweise selber produzieren kann. Es fördert den Aufbau von Knorpelgewebe und hemmt den Abbau von Knochen, der an den Gelenkknorpel angrenzt. Als Bestandteil der sogenannten Synovia, der "Gelenkschmiere", verhindert es die Reibung der Knochenenden aneinander.

Mit ausgewählten Inhaltsstoffen gegen Rücken- und Gelenkschmerzen

Mit steigendem Alter lässt die körpereigene Glucosamin-Produktion bei Menschen und Tiere nach. Auch intensive sportliche Betätigung kann dazu führen, dass der Körper den erhöhten Verbrauch nicht vollständig kompensieren kann. Dann empfiehlt sich eine Zufuhr über die Nahrung.

Eine ausreichende Abdeckung mit Glucosamin kann dabei helfen, dass es gar nicht erst zu einer Erkrankung einer Bandscheibe oder Deiner Gelenke kommt. Leidest Du bereits unter einer solchen Problematik, solltest Du versuchen, ihr Voranschreiten zu verzögern, um Deine Rückenschmerzen bzw. Gelenkschmerzen zu lindern.

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