Lowcarb Milchschnitten 

 

Du ernährst Dich gesund und achtest darauf, Muskelaufbau mit natürlichen Methoden verträglich zu fördern? Und trotzdem möchtest Du manchmal einfach eine süße Leckerei genießen? Dann liegst Du mit der selbst gemachten Low carb Milchschnitte  genau richtig. Der Schoko-Snack mit dem Proteinextra ist ideal, wenn Du verträglich abnehmen willst. Die Zubereitung ist einfach, der Geschmack unwiderstehlich. Worauf wartest Du? Hier erfährst Du, was du brauchst und wie es geht. Ab in die Küche – jetzt wird es lecker!

 

Milchschnitte Low carb: die Leckerei für gesundheitsbewusste Naschkatzen

 

Gesund abnehmen, Muskeln aufbauen oder die sportliche Höchstleistung abrufen: Deine Ziele für Fitness und Wohlbefinden sind so individuell wie Du selbst. Dasselbe gilt für den Geschmack. Low carb Rezepte gibt es inzwischen viele, und auch für Fans von süßem Naschwerk und Kakao ist die Auswahl an kohlenhydratarmen Köstlichkeiten groß. Mit feinem Kakao und Magerquark, Eiern und Dinkel wird das Nahrungsergänzungsmittel schnell zum schokoladigen Lieblingssnack. Und ein schlechtes Gewissen brauchst Du auch nicht zu haben, denn mit diesen Zutaten ist gesundes Abnehmen einfach lecker.

 

Gesunde Zutaten für den süßen Kakao Genuss: Das brauchst du für die Protein

 

Wenig Kohlenhydrate, viel Protein: So sieht das Snack-Rezept fürs gesunde Abnehmen heute aus. Die feine Milchschnitte bereitest Du aus Dinkel und Magerquark, Kakao und Eiern plus Protein in wenigen Schritten zu. Für vier Milchschnitten brauchst Du folgende Zutaten:

 

Für den Teig:

• 70g Dinkelmehl
• 50g Proteinpulver Schokolade 
• 20g Backkakao
• 100g Magerquark
• 2 Eier

 

Für die Creme:

• 400g Magerquark

 

Leicht gemacht, leicht genießen – so bereitest du deine Low Carb Protein Milchschnitten zu

 

Gesunde Ernährung darf gerne einfach sein, weil Du nicht stundenlang in der Küche stehen willst? Die Lowcarb Milchschnitte bereitest Du ruckzuck in wenigen Schritten zu. So geht die schnelle Leckerei für Muskelaufbau und gesundes Abnehmen:

 

• Magerquark, Mehl, Protein, Backkakao und Eier für den Teig mit dem Rührgerät vermischen.
• Den Backofen auf 180 Grad erhitzen (Umluftofen, bei Heißluft ca 20 Grad zusätzlich)
• Backblech mit Backpapier auslegen.
• Den Teig für die Schnitten circa 15-20 min. darauf backen.
• In der Zwischenzeit Creme zubereiten.
• Aus dem gebackenen Teig gleichgroße Stücke ausschneiden.
• Abkühlen lassen und mit Creme bestreichen.

 

Fertig! Tipp: Am besten schmecken die Low carb Schnitten direkt aus dem Kühlschrank, wunderbar kühl und erfrischend!